二氧化矽是我們需要的礦物質;它存在於我們的皮膚、頭髮、指甲、牙齒、骨骼的基質中。它對神經系統至關重要。它對於全身結締組織的靈活性、強度和健康也至關重要。如果您的關節或器官出現鈣化,表示您缺乏二氧化矽。竹子比木賊草含有更多的二氧化矽。我不能走進後院,折下一根竹子,像熊貓一樣咀嚼……但我可以購買 Swanson 牌竹子提取物,我發現它比市場上同類二氧化矽(如 Eidon)更有價值。多年來,我的眉毛(外半部)幾乎看不見,直到我開始定期服用二氧化矽。現在我可以看到他們了。服用二氧化矽補充劑後,我的牙齒也感覺更光滑、更堅固。