Creme Dental e Enxaguante Bucal Caseiros

A pasta de dente e enxaguante bucal feitos em casa são não-tóxicos e também te ajudam a economizar.

Uma boa saúde oral é importante, mas pastas de dente e enxaguantes bucais comerciais podem conter ingredientes que encarecem estes produtos e são de segurança questionável. O flúor, por exemplo, é adicionado às pastas de dente para prevenir cáries, mas não é recomendado para todas as pessoas e pode ser tóxico em altas doses.

Pastas de dente comerciais também podem conter um agente antibacteriano chamado triclosan, que nos EUA já foi retirado dos sabonetes antibacterianos. A solução para evitar estes componentes é fazer em casa as pastas de dente e enxaguantes bucais, a partir de ingredientes seguros e baratos.

Pasta de Dente Natural

Ingredientes:

• 1/2 xícara de óleo de coco
• 15 a 20 gotas de óleo de canela ou óleo essencial de hortelã
• 2 pacotes pequenos de stévia em pó
• 2 ou 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 10 gotas de extrato de mirra (opcional)

Instruções:

1. Derreta o óleo de coco e misture com os outros ingredientes.
2. Deixe o óleo esfriar e solidificar antes de usar.
3. Mergulhe a escova de dentes na mistura ou passe um pouco da pasta de dente na escova para usar.

O enxaguante bucal feito em casa a seguir tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a prevenir o mau hálito.

Enxaguante Bucal Feito em Casa

Ingredientes:

• 1/2 copo de água filtrada ou destilada
• 2 gotas de óleo essencial de hortelã
• 2 gotas de óleo essencial de árvore de chá
• 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

Instruções:

1. Misture os ingredientes em um recipiente ou jarro pequeno.
2. Bocheche 2 ou 3 colheres (de sopa) na boca por um a dois minutos. Evite engolir ao fazer o gargarejo.

Como o bicarbonato de sódio se assenta no fundo entre os usos, será necessário agitar o enxaguante bucal antes de usar.